Ricette

Valori nutrizionali (per una porzione):
Valore energetico (Kcal):  342 kcal circa
Proteine: 44,5 g
Carboidrati: 9,5 g
Grassi: 14 g (altro…)

Valori nutrizionali (per una porzione):
Valore energetico (Kcal):  311 kcal circa
Proteine: 36 g
Carboidrati: 8 g
Grassi: 15 g

Preparazione: 30’ circa (altro…)

Valori nutrizionali (per un wrap):
Valore energetico (Kcal):  453 kcal circa
Proteine: 41 g
Carboidrati: 34 g
Grassi: 17 g

Preparazione: 20’ circa (altro…)

Valori nutrizionali (per una porzione):
Valore energetico (Kcal):  484 kcal circa
Proteine: 34,5 g
Carboidrati: 56 g
Grassi: 13,5 g

Preparazione: 20’ circa (altro…)

Semplice e veloce, una ricetta adatta a tutti per una piadina integrale leggera e altamente digeribile.

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Valori nutrizionali (per una porzione):
Valore energetico (Kcal):  258 kcal circa
Proteine: 43,5 g
Carboidrati: 3 g
Grassi: 8 g

Preparazione: 30’ circa (altro…)

Valore energetico (Kcal):  578 kcal
Proteine: 30 g
Carboidrati: 56 g
Grassi: 26 g

Preparazione: 30’ circa (altro…)

Valore energetico (Kcal):  229 kcal
Proteine: 4,5 g
Carboidrati: 11 g
Grassi: 18,5 g

Preparazione:  10’ circa (altro…)

Valore energetico (Kcal):  479 kcal
Proteine: 37 g
Carboidrati: 49 g
Grassi: 15 g

Preparazione: tempo di cottura delle patate + 10’ circa (altro…)

Se cerchi una ricetta facile e veloce che non ti faccia rinunciare al gusto e al benessere sei nel posto giusto.

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