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Ricette

PETTO DI POLLO IMPANATO ALL’ARANCIA

Oggi vi proponiamo un modo alternativo, rispetto alla classica griglia, per cucinare il petto di pollo, alimento che prendiamo spesso in considerazione nell’elaborazione dei piani nutrizionali, perché magro e ricco di proteine di qualità…

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TORRETTA DI PANCAKE GUSTO CACAO E COCCO

Strepitosi e gustosi pancake per dare gusto alla tua giornata e alla tua dieta!

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ZUPPA CON CAVOLFIORE BIANCO

Un primo piatto sfizioso, preparato con ingredienti genuini e facile da preparare.

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PIADINA INTEGRALE CON PROSCIUTTO E ZUCCHINE

Semplice e veloce, una ricetta adatta a tutti per una piadina integrale leggera e altamente digeribile.

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Tortino FIT

Perfettamente bilanciato nei suoi macronutrienti, un dolce ideale per chi vuole rimanere in forma senza rinunciare al gusto.

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CIAMBELLINE INTEGRALI ALLE NOCI

Ciambelline, una parola che a molti evoca ricordi, emozioni, sapori.  E noi abbiamo una ricetta light anche per le ciambelline, perchè con Smileat la dieta è… con il sorriso!

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RISOTTO ALLO ZAFFERANO CON PISELLI E GAMBERETTI

In uno degli ultimi articoli, facendo un esempio di alimentazione post feste natalizie, vi abbiamo consigliato piatti unici (questo l’articolo se te lo sei perso). E allora ecco un piatto unico sano e nutriente che sazia e gusta anche i palati più fini.

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FIT-TIRAMISÙ

Uno dei dolci più amati, uno di quelli che ha storia, tradizione e che fa venire l’acquolina in bocca. Insomma, uno di quei dolci che durante la dieta ti manca… Noi, però, vi proponiamo un gustoso rimedio:
FIT-TIRAMISÙ!
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FUSILLI CON CREMA DI BROCCOLI

Oggi vi proponiamo un primo piatto gustoso e leggero… FUSILLI CON CREMA DI BROCCOLI
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RISOTTO ALLA ZUCCA

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