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Per dieta dissociata si intente un regime alimentare  per cui determinati alimenti sono considerati incompatibili tra loro per essere digeriti in maniera ottimale.   (altro…)

La cannella è una delle spezie più conosciute, più antiche e saporite. Appartiene al genere Cinnamomum della famiglia Lauraceae. Ma, cos’è esattamente la cannella? Da dove viene? E quali sono le sue proprietà? (altro…)

Questo articolo nasce spontaneamente dopo avere constatato che sono sempre di più i pazienti che affermano di stare meglio da quando hanno eliminato il glutine dalla propria dieta.

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In questo articolo vi parleremo di un argomento che vi aiuterà a scoprire qual è la forma del vostro corpo. La genetica influenza fortemente la forma esteriore ma il modo in cui ci alimentiamo e l’attività sportiva possono trasformare il corpo in meglio o in peggio.

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In questo articolo parleremo dei principi di base di una delle diete “fai da te” più famose, la dieta a zona, ideata dal biochimico statunitense Barry Sears e faremo un esempio pratico di piano nutrizionale “a zona”.

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La menopausa è un periodo molto delicato per la vita della donna e per questo si deve porre un’attenzione particolare. Scopriamo insieme quali sono le peculiarità e gli accorgimenti da prendere in considerazione per vivere al meglio questa fase.  (altro…)

Per rispondere a queste domande dobbiamo prima di tutto analizzare le varie tipologie di tè presenti sul mercato, insieme alle svariate proprietà di questa bevanda, poiché non solo riveste un ruolo fondamentale per la famosissima “ora del tè”, ma perché ricchissima di composti fenolici (polifenoli) che gli afferiscono numerose proprietà volte al benessere del nostro organismo, e che quindi è giusto conoscere!

Composizione del tè 

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In questo articolo parliamo di Sclerosi Multipla e Alimentazione, partendo da cos’è, quali sintomi presenta, i fattori di rischi e quali abitudini alimentari è meglio prendere.

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L’ipertensione arteriosa può essere considerata probabilmente come uno dei più importanti problemi di sanità pubblica nei paesi industrializzati: è frequente, non determina sintomi, è di facile diagnosi, viene solitamente controllata con semplici interventi terapeutici, ma provoca spesso complicanze importanti se viene trascurata.

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Oggigiorno è sempre più spesso si parlare di intolleranza al lattosio. Negli scaffali dei supermercati, i prodotti delattosati sono ormai molto presenti e le varie attività commerciali, quali bar, gelaterie, pizzerie, ecc., si sono organizzate per venire incontro alla clientela che soffre di intolleranza al lattosio.

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