Secondi

Hai voglia di una ricetta sfiziosa, adatta ad adulti e bambini e facile da preparare?

Ecco i nuggets di pollo: petto di pollo avvolto dalla croccantezza dei corn flakes per un piatto tutto da gustare.
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Un grande classico della tradizione culinaria italiana: carciofi e patate al forno.

Un piatto da preparare con l’ausilio del forno che si abbina in maniera ottimale con secondi a base di pesce o di carne. Un piatto dove il gusto morbido delle patate si fonde con il sapore netto dei carciofi. Il tutto preparato con le giuste quantità degli ingredienti, in perfetto stile Smileat. (altro…)

Ti piacciono le patate e vorresti farci un piatto gustoso? Ecco la ricetta giusta per creare delle soffici e gustose ciambelle di patate e prosciutto cotto. (altro…)

Ecco la ricetta per un secondo piatto di pesce molto particolare ma allo stesso tempo semplice e pratico da realizzare.

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Dopo le feste natalizie è ora di rimettersi in paro con la bilancia! Questa ricetta semplice semplice vi aiuterà a tornare alla normalità…

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Vi proponiamo La ricetta di un secondo piatto saporito e profumato per un pasto dal gusto orientale con pochissime calorie e tante proteine. Spezie e aromi rendono questa versione del pollo irresistibile!

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Lo sapevi che le zucchine ti aiutano a combattere le infiammazioni?

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Piatto proteico, veloce ed equilibrato? Ecco a te l’omelette di albumi, perfetta per chi vuole stare in forma senza rinunciare al gusto!

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Il solito petto di pollo alla piastra ti ha stancato? Smileat ti propone una ricetta leggera senza farti rinunciare al gusto, ottima come cena o piatto unico.

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