Ricette

In terra anglosassone è nota come “la colazione del weekend” perché i piatti gustosi e appetitosi sono sinonimo di volersi coccolare un po’.

(altro…)

In questo articolo ci rivolgiamo a chi ama il salato anche appena sveglio o chi adora la classica colazione internazionale. Vi proponiamo infatti una colazione vegana con un buon apporto proteico: l’omelette vegana.

Valore energetico (Kcal) per 1 porzione: 187 kcal

(altro…)

Ecco la ricetta per un secondo piatto di pesce molto particolare ma allo stesso tempo semplice e pratico da realizzare.

(altro…)

Dopo le feste natalizie è ora di rimettersi in paro con la bilancia! Questa ricetta semplice semplice vi aiuterà a tornare alla normalità…

(altro…)

“Amiche” chips? No, grazie! Meglio un’alternativa buona e sana alle patatine in busta, parliamo delle Chips preparate con farina di ceci e cotte in forno.

(altro…)

Ecco a voi, la nostra proposta per una colazione originale o uno spuntino gustoso… tenete bene a mente che un cornetto al bar ha più di 300 kcal, questi pancake light solo 205 Kcal e sono buonissimi…

(altro…)

Lo sapevi che la famosa salsa guacamole risale addirittura al tempo degli Atzechi? E piuttosto, vuoi imparare a farla ? Ecco a te la ricetta per questa gustosa salsa dagli ottimi valori nutrizionali.

(altro…)

Vi proponiamo La ricetta di un secondo piatto saporito e profumato per un pasto dal gusto orientale con pochissime calorie e tante proteine. Spezie e aromi rendono questa versione del pollo irresistibile!

(altro…)

Avete mai pensato all’avocado per merenda?

In uno dei nostri articoli abbiamo visto le molteplici proprietà dell’avocado.

(altro…)

Sei un fan della Nutella e non riesci a rinunciarci? Hai mai provato una vera crema di nocciole (o anche con mandorle e arachidi)? Farla è semplicissimo e veloce. Provaci e vedrai che risultato !!!

(altro…)