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Tè freddo alla menta fatto in casa

🍹 + buono + sano
un bel Tè freddo alla menta fatto in casa?
 
Rigenerante e rinfrescante, aiuta a ottimizzare la pressione e a darci sollievo, perfetto da gustare con queste temperature!

 
📌 Ingredienti:
1 cucchiaio di tè in foglie (se usiamo le bustine ce ne serviranno 3)
3 rametti di menta con molte foglie
1 limone tagliato a fette
 
📌 Procedimento:
Mettiamo in una teiera 2 rametti di menta spezzati e il tè sistemato in un infusore di acciaio, poi versiamo l’acqua appena bollita, inseriamo una fetta di limone e copriamo.
 
In questo modo manterremo la temperatura e gli oli essenziali degli ingredienti.
A seconda del tè scelto, rispettiamo le tempistiche di infusione e togliamo l’infusore, ricoprendo la teiera.
 
Lasciamo raffreddare naturalmente il composto, dopo di che filtriamolo in una caraffa e aggiungiamo le restanti fette di limone e il rametto di menta.
 
Teniamo il nostro tè alla menta in frigo per almeno due ore prima di consumarlo.
 
Aggiungere se volete del dolcificante liquido (tipo Stevia o simili) a piacere.
 

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