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EFFETTO SMILEAT – 13,7 kg dopo aver partorito

Se parlassimo di risultati sportivi diremmo che alcuni entrato diretti nella storia e questo sarebbe uno di quelli…

La gravidanza è un periodo bellissimo per una donna, ma che inevitabilmente può lasciare dei segni a livello fisico.

Il corpo delle donne cambia in questa fase e dopo il parto tutte vorrebbero tornare in forma. Oggi vi parliamo di una nostra paziente che ha raggiungo splendidamente questo obiettivo; una giovanissima donna di 33 anni che aveva partorito da appena 5 mesi.

Teniamo particolarmente a questa storia, perché oltre ad aver accompagnato la paziente nel suo percorso di dimagrimento, è stata seguita in palestra dal dott. Adriano Arcuri, che oltre ad essere un dietista, è anche un personal trainer.

Grazie a questo eccezionale binomio (dieta e palestra), è stata persa tantissima massa grassa, ma il corpo è stato reso molto più tonico grazie all’incremento di massa muscolare.

Vi mostriamo i risultati ottenuti in 1 mese di percorso:

  • ETA’ PAZIENTA: 33 anni
  • SESSO: donna
  • PESO INIZIALE: 69,3 kg
  • ALTEZZA: 1,59
  • INDICE MASSA CORPOREA (BMI): 27,4 (sovrappeso moderato)  Se vuoi calcolare il tuo BMI vai sulla nostra Home Page
  • MASSA GRASSA INIZIALE: 37,3 %   

 

L’immagine che segue vi mostra il confronto tra la valutazione della composizione corporea durante la prima visita e quella del controllo effettuato a sei mesi di distanza.

 

RISULTATI RAGGIUNTI:

  • Peso rilevato al controllo 55,6 kg (-13,7 kg)
  • Indice Massa Corporea pari a 22 (normopeso) 
  • Massa grassa pari a 25,5% (-11,6 kg…avete letto bene! su 13,7 kg persi, ben 11,6 Kg sono stati di grasso!)

La paziente ha perso peso in maniera estremamente qualitativa. Dei 13,7 Kg di peso perso ben 11,6 Kg sono stati di grasso e la restante parte riguarda soprattutto l’acqua extracellulare, responsabile dei fastidiosi inestetismi, quali la cellulite e la ritenzione idrica, che perseguitano molte donne.

E’ da sottolineare inoltre il sensibile incremento della massa magra ( + 11,8% ) ed in particolar modo della massa cellulare corporea (BCM) cioè la parte metabolicamente attiva dell’organismo, in parole semplici il “motore” del corpo in cui avvengono tutti i processi metabolici: dal consumo di ossigeno, l’ossidazione del glucosio, alla sintesi di proteine.

Tornando ai dati:

  • la massa grassa (FM) è diminuita dal 37,3% al 25,5%
  • la massa magra (FFM) è aumentata da 62,7% al 74,5%
  • la massa cellulare corporea (BCM) è aumentata da 47,4% al 50,9%
  • l’acqua extracellulare (ECW) è diminuita dal 57,7% al 48,3%

Inoltre, dalla valutazione delle circonferenze corporee e delle pliche che vengono misurate ad ogni controllo: 

  • la circonferenza del braccio è diminuita da 29,5 cm a 25,5 cm (-4 cm)
  • la circonferenza della vita è diminuita da 82 cm a 69 cm (-13 cm)
  • la circonferenza dei fianchi è diminuita da 114 cm a 97 cm (-17 cm)
  • la plica tricipitale (zona posteriore del braccio, localizzazione della classica “tendina”) è diminuita da 26,4 mm a 14 mm (-12,4 mm)
  • la plica sovrailiaca mediana (localizzazione della famosa “maniglia dell’amore”) è diminuita da 27,4 mm a 8 mm (-19,4 mm)
  • la plica addominale (localizzazione della comune “pancetta”) è diminuita da 38 mm a 9,4 mm (-28,6 mm)

Dopo il controllo finale, la paziente è uscita felicissima dal  nostro studio

Il suo percorso è stato fatto con grandissimo impegno ed i risultati non potevano che essere eccezionali. Ha rivisto le sue forme da donna, un po’ peggiorate durante la gravidanza e le è tornato il sorriso di sempre, quello di una splendida donna… e soprattutto una splendida mamma!

 

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