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Ricette

FUSILLI CON CREMA DI BROCCOLI

Oggi vi proponiamo un primo piatto gustoso e leggero… FUSILLI CON CREMA DI BROCCOLI
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RISOTTO ALLA ZUCCA

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PLUMCAKE DI MELE

Oggi vi proponiamo un dolce dal sapore delicato, da poter consumare a colazione o per uno spuntino

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SALMONE ALL’ARANCIA

Una semplice ma squisita pietanza, fonte di proteine nobili e grassi buoni della serie omega tre, adatti alla prevenzione di patologie cardiovascolari…

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FARFALLE INTEGRALI CON RICOTTA E NOCI

Un altro piatto unico, gustoso e veloce, assolutamente da provare, ricco di proteine di ottima qualità…

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CARBONARA DI ZUCCHINE

Un piatto unico che rappresenta una più salutare, ma al tempo stesso gustosa, versione di uno dei più famosi piatti della tradizione romana..

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CIAMBELLONE DI MANDORLE E ZUCCA🎃

Una squisita e simpatica idea da assaporare il giorno di Halloween

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TORTA DI GRANO SARACENO🥧

Un gustoso e sano spuntino, adatto anche alle persone intolleranti al glutine😃

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MACEDONIA DI FRUTTA CON FIOCCHI DI LATTE E SEMI DI LINO

La macedonia è uno dei pasti preferiti da molti nella stagione estiva per la sua leggerezza e il senso di freschezza che dona.

Noi vogliamo proporvi un’alternativa alla classica macedonia di frutta, andando ad inserire alimenti come fiocchi di latte e semi di lino per rendere la macedonia un pasto completo. Fiocchi di latte e semi di lino infatti, hanno tutti i micronutrienti (carboidrati, proteine, grassi buoni) necessari per un’alimentazione sana. (altro…)

Insalata di radicchio, grana e noci

Si sa, chi si trova a dover pranzare fuori casa spesso incorre nel rischio di fare scelte sbagliate: il bar è sempre a portata di mano e panini, tramezzini e pizzette sono sempre fin troppo facili da trovare. O delle volte il pranzo si salta proprio perché non c’è il tempo nemmeno di allontanarsi dal posto di lavoro.

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