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Ricette

RICETTE: Muffin Light con carote e mandorle

Hai presente le Camille? Le merendine che magari ti facevano impazzire da piccolo e ancora oggi ti piace mangiare? Ecco, in questa ricetta ti presentiamo una versione light, adatta ad un regime alimentare sano ed equilibrato.
Da preparare al microonde!

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RICETTE: Mousse light alle fragole

Stai seguendo un piano alimentare sano ed equilibrato ma ti è venuta voglia di dolci? Nessun problema, ecco la ricetta che soddisferà il tuo palato e non creerà problemi alla tua dieta!

Ricetta altamente consigliata a chiunque stia cercando di perdere peso e rimettersi in forma, in sostituzione a dolci, merendine confezionate e snack pseudo-dietetici.
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RICETTE: Estratto multivitaminico e Sali minerali

 

Dal 21 Marzo sarà primavera! Inizieranno presto i primi caldi e si inizierà a sentire quel bisogno di una marcia in più! (altro…)

RICETTE: FIT CHEESECAKE

Chi ha detto che per mantenere un’alimentazione sana bisogna rinunciare ai piaceri della tavola? 

Beh chi lo ha detto non è informato bene… e questa ricetta ne è una prova… una gustosa cheesecake tutta gustare!  (altro…)

La colazione dei campioni… quelli veri!

Vi sarà capitato di vedere una nota pubblicità in cui si afferma che la colazione dei campioni sia fatta da pane e crema di nocciole (per non nominare una marca in particolare). Ci dispiace deludervi ma nessun campione farebbe mai una colazione del genere… perché ? è priva di buoni nutrienti, ha tantissimi zuccheri e grassi di scarsa qualità. (altro…)

RICETTE: Polpette di Merluzzo

Ci sono genitori fortunati con bimbi che amano il pesce e altri che invece si ritrovano a inventarsi metodi per farglielo piacere o semplicemente mangiare… Beh, questa ricetta fa al caso di TUTTI! (altro…)

RICETTE: Uova al pomodoro

Se c’è una cosa che mai mancano nel nostro frigorifero sono le uova… Allora ecco una ricetta velocissima, nutriente e saporita: le uova al pomodoro!

Da preparare quando non avete tempo o voglia di cucinare, ad un costo bassissimo! (altro…)

Ricetta: Burger di tonno e fagioli

Un carico di proteine in un piatto sfizioso, gustoso e facilissimo da preparare. I burger di tonno e fagioli cannellini sono un secondo piatto completo che appagano sia il nostro bisogno di nutrimento che il nostro palato.
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Ricetta: vellutata di porri e ceci

Nelle giornate gelide cosa c’è di meglio di un piatto caldo e sano?

Vi proponiamo la ricetta per la vellutata di porri e ceci, una zuppa nutriente e saporita, ideale per chi ha scelto la dieta vegetariana. (altro…)

RICETTA: Nuggets di pollo light

Hai voglia di una ricetta sfiziosa, adatta ad adulti e bambini e facile da preparare?

Ecco i nuggets di pollo: petto di pollo avvolto dalla croccantezza dei corn flakes per un piatto tutto da gustare.
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